2021.11.18 市民公開講座
骨粗鬆症の骨折は防げる時代！
第14回妊娠と育児を考えるリウマチサークルオンライン①
第14回妊娠と育児を考えるリウマチサークルオンライン②
第14回妊娠と育児を考えるリウマチサークルオンライン③
衣服はマジックテープが便利です
手指への負担をかけないボディソープの出し方です
子供が独り歩きすると
支援を利用しましょう
基礎体温のこと
どんな授乳したいかな？
産後の受診大切です
手や肘に負担を減らす授乳時の工夫です
おむつ替え時の工夫です
だっこの際の工夫です
軽い哺乳瓶です
授乳クッションを使って手や肘に負担を減らす工夫です
だっこ紐、留め金のないスリングもあります
だっこ紐の肩ベルトが痛い場合の工夫です
お風呂の際の工夫です①
お風呂の際の工夫です②
お風呂の際の工夫です③
お風呂の際の工夫です④
100歳まで歩ける関節リウマチ人生の時代です
Staying Healthy and on Your Feet until You’re 100